Trẻ 7 tháng có ăn được yến sào không?

Trẻ 7 tháng đã có thể ăn được yến sào nhưng để phát huy tối đa công dụng mẹ bỉm sữa cần lưu ý những điều sau.

Yến sào từ lâu đã được biết đến là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, rất tốt với mọi lứa tuổi từ trẻ nhỏ đến người già. Tuy nhiên nhiều phụ huynh lại lo ngại về việc lứa tuổi nào cho trẻ ăn yến sào là hợp lý. Khi bắt đầu ăn dặm lúc 7 tháng tuổi, trẻ em ăn yến sào có tốt không?

Trẻ 7 tháng có ăn được yến sào không?

Nhìn chung, hầu hết trẻ 7 tháng tuổi đều có thể sử dụng yến sào. Từ 7 tháng tuổi, hệ tiêu hoá của trẻ phát triển hoàn chỉnh hơn về cấu trúc lẫn chức năng, có thể hấp thụ những thức ăn mới. Trẻ đã sở hữu được lượng enzyme amylase và một số men tiên hoá cần thiết để tiêu hoá các nhóm chất như đạm, bột, béo… Do đó trẻ có thể sẵn sàng ăn dặm, tiếp cận với yến sào.

tre-7-thang-an-yen-sao

Tuy nhiên theo các chuyên gia, trẻ 7 tháng có ăn được yến sào không còn tùy thuộc vào tình hình thực tế. Ngoài độ tuổi thì thể trang, sức khoẻ của mỗi bé sẽ khác nhau. Thế nên thời điểm ăn dặm cũng khác nhau và tương tự việc ăn yến sào cũng như thế.

Tác dụng của yến sào với trẻ 7 tháng tuổi

Yến sào rất giàu protein chứa đến 18 loại axit amin thiết yếu, carbonhydrate, khoáng đa và vi lượng… Cho trẻ sử dụng yến sào có thể giúp tăng khả năng miễn dịch, sức khoẻ hệ đề kháng, kích thích hệ tiêu hoá, tăng cường khả năng hấp thụ chất qua màng ruột, thúc đẩy phát triển hệ cơ xương (chiều cao), hệ thần kinh (trí não)…

READ  Rán thịt bằng bếp điện từ | Bếp Mới

Trẻ nhỏ đang trong quá trình phát triển nên việc bổ sung đầy đủ dưỡng chất là vô cùng quan trọng. Nếu cơ thể thiếu hụt bất kỳ chất nào, nhất là các loại axit amin đều có thể ảnh hưởng lớn đến sức khoẻ. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng yến sào không chỉ tốt cho sự phát triển của trẻ mà còn có tác dụng hỗ trợ cải thiện trẻ bị những tình trạng như biếng ăn, còi xương, suy dinh dưỡng…

Cách cho trẻ 7 tháng tuổi ăn tổ yến

Khi cho bé dùng yến sào, liều lượng rất quan trọng. Vào thời gian đầu chỉ nên cho bé làm quen với yến sào bằng một lượng cực nhỏ để bé thích nghi cũng như hạn chế triệu chứng dị ứng nếu có. Từ từ có thể tăng dần liều lượng song vẫn đảm bảo ở mức hợp lý. Hệ tiêu hoá, khả năng xử lý, hấp thụ của trẻ nhỏ còn yếu nên nếu cho trẻ ăn quá nhiều yến sào không chỉ không giúp ích mà đôi khi còn phản tác dụng.

Với bé nhỏ trên 7 tháng tuổi đến dưới 3 tuổi, mỗi lần chỉ nên ăn 1 – 2 gram yến sào. Nên ăn cách ngày và không quá 3 lần cho 1 tuần.

Yến sào có rất nhiều cách chế biến khác nhau. Với những bé nhỏ, nhất là bé ở độ tuổi ăn dặm thì cháo yến sào là tốt và phù hợp nhất. Cách nấu cháo tổ yến cho bé 7 tháng tuổi rất đơn giản, tương tự như nấu cháo thông thường cho bé ăn dặm. Riêng với tổ yến thì làm chín riêng bằng cách chưng cách thuỷ. Khi cháo gần chín mới thêm tổ yến đã chưng vào.

READ  Cách làm bánh mì hoa cúc Brioche kiểu Pháp | Hướng dẫn chi tiết

tre-7-thang-an-yen-sao-1

Lưu ý không nên cho tổ yến vào nấu chung với cháo. Bởi chế biến quá lâu với nhiệt độ cao có thể khiến tổ yến bị mất chất dinh dưỡng. Do đó cách kết hợp tốt nhất là chưng tổ yến chín (thời gian chưng tầm 15 – 20 phút) rồi mới cho vào cháo. Tổ yến trước khi cho vào cháo nên cắt thật nhuyễn hoặc xay nhuyễn để bé dễ ăn.

Một số cách nấu cháo với tổ yến cho bé 7 tháng ngon và bổ dưỡng như: cháo tổ yến cá hồi, cháo tổ yến thịt bò, cháo tổ yến súp lơ xanh, cháo tổ yến khoai tây, cháo tổ yến bí đỏ, cháo tổ yến hạt sen…

Ngoài cháo tổ yến thì bé 7 tháng tuổi ăn dặm cũng có thể sử dụng các món súp tổ yến. Cũng tương tự như cháo, tổ yến nấu súp cần chưng cách thuỷ riêng và nấu súp riêng. Cuối cùng mới kết hợp chung với nhau.

Một số món súp tổ yến ngon và tốt cho sự phát triển của bé như: súp tổ yến tôm, súp tổ yến bí đỏ, súp tổ yến cá hồi, súp tổ yến khoai tây phô mai, súp tổ yến thịt bò, súp tổ yến thịt gà…

Bên cạnh các món ăn thì trẻ 7 tháng tuổi cũng có thể uống nước yến. Tuy nhiên phải thật chú ý liều lượng. Trước 1 tuổi chỉ nên cho trẻ uống ít nước yến bằng thìa. Những món tổ yến khác như tổ yến chưng, chè tổ yến, canh tổ yến, tổ yến hầm… thì nên đợi đến khi trẻ lớn hơn.

READ  Món Ăn Ngon - KEM BƠ béo ngậy ngay mùa bơ

tre-7-thang-an-yen-sao-2

Tuy trên cơ bản trẻ 7 tháng tuổi đã ăn được yến sào. Nhưng nhiều ý kiến cho rằng tốt nhất vẫn nên chờ đến khi bé được 12 tháng (1 tuổi). Bởi lúc này hệ tiêu hoá của bé đã cứng cáp hơn, đủ sức để hấp thụ những thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao như yến sào. Thế nên phụ huỳnh cần linh động lựa chọn thời điểm tốt và phù hợp nhất để cho trẻ ăn yến sào tuỳ vào sự phát triển riêng của mỗi trẻ. Tốt nhất nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi cho trẻ sử dụng yến sào lâu dài.

Check Also

Đính Đá Răng Ở Đâu Giá Tốt – Đính Đá Răng tại Nha Khoa Dr Công

Giá đính đá răng là bao nhiêu? Nếu bạn đang quan tâm vấn đề này …