Bài Tập Yoga Đẩy Lùi Thoát Vị Đĩa Đệm – Maple Healthcare

48
17

Khi mắc các bệnh về cột sống như đau lưng, thoát vị đĩa đệm, thoái hóa đốt sống, nhiều người chọn cách nằm yên trên giường hoặc tránh di chuyển để hạn chế cơn đau. Nghỉ ngơi có thể chữa lành cột sống trong 1 giai đoạn nhất định, nhưng nó không thực sự hiệu quả. Tập thể dục thường xuyên giúp làm tăng sự chuyển động tự nhiên, cân bằng chất lỏng trong các khớp, từ đó, lấy lại chuyển động bình thường cho cột sống. Bài tập 3 phút bao gồm những động tác đơn giản giúp giảm đau lưng và hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm hiệu quả.

Nếu bạn đang ở trong tình trạng đau đớn bởi các căn bệnh như đau lưng, thoát vị đĩa đệm, lồi đĩa đệm, hãy liên hệ ngay với chúng tôi. Đội ngũ bác sĩ và chuyên viên giàu kinh nghiệm của Trung tâm chăm sóc sức khỏe thần kinh cột sống Maple Healthcare sẽ giúp bạn lấy lại sự cân bằng và sức khỏe trong cuộc sống.

Liên hệ với chúng tôi:
+ MD6 Nguyễn Lương Bằng, Phường Tân Phú, Quận 7 (Đối diện Bệnh viện FV) – ĐT: (08) 54 100 100
+ Số 10 Trần Phú, Phường 4, Quận 5 – ĐT: (08) 3832 1843

Nguồn: https://multilifevn.com/

Xem thêm: https://multilifevn.com/category/giai-tri

48 BÌNH LUẬN

  1. Ai bị bệnh đau xương khớp thoát vị đĩa đệm gọi thầy phong mà chữa Thầy bên Campuchia về sdt thầy 0386637663. Đừng mổ vài năm lại đau lại tôi khuyên thật đấy .Thuốc rẻ mà hiệu quả. Ko quảng cáo cho ai nhưng tôi quá hiểu nỗi khổ của bệnh này..

  2. Cô giáo hướng dẫn rõ ràng ,mạch lạc .Cảm ơn cô rất nhiều .
    Cho bác hỏi ,bác vừa phát hiện bị gai đốt sống L1- L4 ,hiện chưa thấy đau lưng ,nhưng ở bắp chân phair có hiện tượng như kiến bò và có hiện tượng như kiểu thần kinh toạ ở chân phải và ở đám rối thần kinh vùng xương cụt khi tập .thì có tập được không .Mong được hồi âm.

  3. Nam mô a Di Đà Phật cám ơn bạn hướng dẫn yoga bộ ích cho mọi người chúc bạn luôn mạnh khỏe trẻ đẹp thân tâm an lạc van sự cát tường phước như đong hải Thọ tiên nam mô a Di Đà Phật

  4. bài tập này rất hữu ích ạ….em bị thoát vị địa đệm L4.L5 nhưng thấy đỡ lắm mx a chị..cảm giác rất thoải mái….đi khám bác sĩ nói tình trạng của em rất tốt …và cứ thế em duy trì tập luyện…và rất ít sử dụng đến thuốc ạ

  5. Toi la phong hien tai 49 tuổi toi bi thoai hoa cot song
    L2-l5 va gai cot song voi thai hoa 3 dốt song co hiện tại toi dang tập bai thoat vi nhieu dem nay co can tap thêm bai nao nua không vay tap bai thoát vi nhieu dem nay ngay may lan la du xin cảm on

  6. Em bị thoát vị đĩa đệm l4 l5 hẹp ống sống chèn ép dây thần kinh mức 2 bên. Đau mông và tê cả 2 bên chân. 0964743378 em rất cần tư vấn. Cho em hỏi lsao để khỏi bệnh năm nay em mới có 20 tuổi

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây