Huấn luyện viên Shin Phamm hướng dẫn các bài chống đẩy vào tường, ghế… đơn giản nhưng tác động hiệu quả đến các nhóm cơ, săn chắc cơ thể.
Bài viết: 5 bài chống đẩy dễ thực hiện
Nguồn: Vnexpress.net
Đăng tin lại: https://multilifevn.com/
Chuyên mục: https://multilifevn.com/category/khoe-dep
