Bài tập giảm mỡ cho cả nam và nữ

Thứ bảy, 26/12/2020, 05:03 (GMT+7)

Động tác squat, lunge, plank, chống đẩy… không cần dụng cụ giúp giảm mỡ và săn chắc các nhóm cơ trên, mỗi bài tập 30 giây, lặp lại 3-4 lần.

Title.

Thùy Anh (Theo Pamela Reif)

Bài viết: Bài tập giảm mỡ cho cả nam và nữ

Nguồn: Vnexpress.net

Đăng tin lại: https://multilifevn.com/
Chuyên mục: https://multilifevn.com/category/khoe-dep

READ  Châu Âu khủng hoảng vì vaccine Covid-19

About admin

Check Also

Cách cắm hoa để bàn đẹp ,Hoa QUỲNH ANH mix Hoa Hồng|Cắm hoa mở shop 32

Cách cắm hoa để bàn đẹp ,Hoa QUỲNH ANH mix Hoa Hồng|Cắm hoa mở shop …

Trả lời