Thứ sáu, 18/12/2020, 05:03 (GMT+7)
Chuỗi squat, bật nhảy, lunges, plank trong 5 phút giúp đốt chất béo hiệu quả, nhất là vùng bụng dưới, tạo cơ bụng 6 múi cho nữ.
Thùy Anh (Theo XHIT Daily)
Bài viết: Siết cơ bụng cho người mới tập
Nguồn: Vnexpress.net
Đăng tin lại: https://multilifevn.com/
Chuyên mục: https://multilifevn.com/category/khoe-dep